Férias de Verão. Um momento de transformação profissional
As férias de verão são um período de reflexão, criatividade e planeamento de carreira e podem ser o catalisador da sua transformação profissional.
Neste texto vou falar-lhe como o tempo de repouso afeta positivamente a sua criatividade e capacidade de auto-avaliação e de como pode usar este período para fazer uma “auditoria” à sua vida profissional e eventualmente provocar uma mudança de carreira.
Há uns anos, um head hunter disse-me que a maior parte da sua atividade, e “também dos seus problemas”, acontecia logo após as férias de Verão. Era aí que tinha mais procura por parte das empresas para substituir quadros e também, mais profissionais à procura de soluções diferentes para as suas carreiras.
Férias, finalmente! Descanso ou Mudança?
Por estes dias, todos fazemos por descansar numas merecidas férias.
Gostamos de aproveitar o bom tempo para nos sentarmos em esplanadas, e desfrutarmos de refeições leves e frescas. Mas também, para fazer percursos ao ar livre, praticar desporto, ler, dormitar à sombra, e também para nos refrescarmos em banhos de mar, piscina ou rio. Aproveitamos os dias ensolarados para nos abrigarmos debaixo de toldos e chapéus de praia, ou simplesmente para nos deitarmos ao sol.
Mas para muitos de nós, com vidas profissionais exigentes e desgastantes, esta pausa na rotina diária serve muitas vezes de catalisador para uma profunda reflexão e ponderação de carreira, que nos pode levar à transformação profissional.
As férias de verão podem levar-nos à tomada de decisões transformadoras da nossa carreira profissional.
Decisões que podem conduzir-nos a mudar de atitude no nosso atual emprego, a trocar de emprego, de profissão e até a aspirar a trabalhar por conta própria.
O papel das férias, e do repouso, na tomada de decisões
A descontração que nos trazem as férias de Verão, com a redução dos fatores de stress diários e a mudança de cenário, permite que o nosso cérebro entre num modo mais criativo.
O repouso é o contexto ideal para o pensamento profundo e a autoavaliação. É nestas circunstâncias que é mais provável questionarmos a forma como vivemos as nossas vidas e imaginarmos futuros alternativos.
A distância física e mental do trabalho e das rotinas do dia-a-dia, permite-nos olhar para as nossas vidas profissionais “de fora”. Ou, dito de outra forma, a transformação profissional tem início na perspetiva diferente com que avaliamos a nossa vida. Uma perspetiva livre das pressões e dos preconceitos do ambiente quotidiano.
A tranquilidade, e até o distanciamento inerente às férias, desempenham um papel vital nas abordagens mais criativas que daremos à nossa transformação profissional, e claro, na qualidade das decisões tomadas.
Estas são mesmo as conclusões de alguns dos mais recentes estudos científicos.
“Através de scans cerebrais, os cientistas descobriram recentemente que os momentos de criatividade ocorrem quando a mente está em repouso e não a trabalhar em algo.” [2]
Em concreto, “a neurociência concluiu que, quando estamos inativos, em lazer, o nosso cérebro está mais ativo. A Default Mode Network [3] é ativada, o que, tal como nos Hubs de aeroportos, permite ligar partes do nosso cérebro que normalmente não comunicam. Assim, um pensamento perdido, uma memória aleatória, uma imagem pode combinar-se de formas inovadoras para produzir novas ideias.”[4]
“A criatividade é alimentada pelas nossas experiências pessoais, pelas memórias que guardamos e pelos encontros que nos transformaram. Mas também de momentos de distração ou de descanso.”[5]
A semente do auto-emprego é plantada nas férias
A transformação profissional de passar a trabalhar por conta própria, muitas vezes não é uma ideia nova.
Contudo, durante os períodos em que estamos mais ocupados, é normalmente uma ideia fugaz, que depressa afugentamos para nos concentrarmos em tudo o que temos para fazer.
Mas no período de férias tudo é diferente.
A fuga à rotina e o tempo de auto-reflexão proporcionam um “espaço seguro” para explorar ideias empreendedoras sem a pressão imediata da execução.
Por isso, é neste período que muitos resolvem considerar mais séria e objetivamente a ideia de trabalhar por conta própria.
Um quadro de uma empresa que transitou para o empreendedorismo, partilhou que: “Foi durante umas férias na praia que finalmente me permiti pensar seriamente em abrir o meu próprio negócio. Longe do escritório, pude ver claramente a desconexão entre os meus valores e o meu trabalho atual. A tranquilidade das férias deu-me a coragem para imaginar um caminho diferente”.
Concluindo, o período de férias constitui uma oportunidade única para efetuar uma “auditoria” completa à sua vida profissional. O que, normalmente, envolve:
- Avaliar o grau de satisfação para com o trabalho atual;
- Avaliação das competências que temos e das paixões por satisfazer;
- Identificar áreas de desenvolvimento ou mudança possíveis e desejáveis;
- Considerar as ideias de mudança de carreira;
- Explorar potenciais ideias de negócio e,
- Considerar as implicações práticas de mudar, nomeadamente para exercer um trabalho independente.
Superação dos desafios e das dúvidas
À medida que a euforia inicial induzida pela reflexão das férias de Verão se desvanece, as pessoas enfrentam frequentemente dúvidas e desafios, relativamente à sua transformação profissional.
O medo de falhar, a insegurança financeira e até a perda do conforto de uma rotina podem gerar dissonância e até alguma ansiedade, face às reflexões estivais.
Mas não tenha dúvidas, este é um processo em tudo similar aos sonhos e à capacidade ou incapacidade, ou falta de animo, em os concretizar.
Como com os sonhos, não há nada de garantido na execução dos planos de férias. Contudo, é crucial percorrer as “reflexões” estivais, reconectar-se com os racionais e as motivações de então, e avaliar se foram apenas uma ilusão, ou se, bem ao contrário, são um projeto (um sonho) sobre o qual vale a pena lutar.
O poder transformador das férias de Verão
As férias de Verão, estão longe de serem meros períodos de descanso e lazer.
Exatamente pelo repouso e tranquilidade que nos proporcionam, as férias geram uma combinação única de condições que, catalisam a reflexão e que nos podem levar à tomada de decisões transformadoras da nossa vida profissional.
Agora que estamos a aproximar-nos do fim de mais uma época de férias, faz sentido avaliar como este período pode impactar não apenas no nosso bem-estar imediato, mas também no assumir de novas trajetórias para a nossa carreira.
Esta ponderação de férias pode traduzir-se em ações concretas como sejam:
- Uma nova atitude perante o trabalho atual, ou,
- Procurar fazer o mesmo (ou algo similar) num novo emprego, ou,
- Intentar uma completa mudança de profissão, ou até mesmo,
- No assumir de uma nova condição de empreendedor / empresário.
Mas, seja qual for o resultado da sua ponderação de férias, lembre-se de que os conhecimentos que adquiriu, os racionais que formulou, e os futuros alternativos que imaginou durante este período, fazem parte de si e vão acompanhá-lo daqui em diante. Viva-os.
O desafio estará sempre em saber equilibrar o otimismo sonhador das férias, com os passos práticos e necessários para transformar esses sonhos em realidade, nos meses que se seguem.
Notas:
[1] Fonte artigo: “Neuroscience: Relaxing Makes You More Creative”
[2] A Default Mode Network (DMN, rede de modo padrão) é uma rede cerebral identificada como a que está consistentemente ativa quando o cérebro não está envolvido numa tarefa, e pode ser identificada e medida através de ressonância magnética do cerebro em estado de repouso
[3] Fonte artigo: “Neuroscience: Relaxing Makes You More Creative”
[4] Fonte artigo: “What triggers creativity? We analyse the Eureka moment”